KHASIAT KUBIS

/
0 Comments
Para ahli mengatakan kalau kubis benar-benar sehat. Kubis mengandung indol yang berguna membuang toksin, dan juga bermanfaat untuk:
·         Menurunkan risiko terserang kanker, terutama kanker kolon.
·         Mencegah dan menyembuhkan tukak, luka lambung (ulcer).
·         Menstimulasi sistem imun.
·         Membantu pertumbuhan.
·         Membunuh bakteri dan virus


Kubis sangat kaya vitamin A. Selain itu juga mengandung gizi lain antaranya kalsium, kalium, fosfor, zat besi, vitamin B1 dan B3 juga terdapat didalam sayuran ini. Dalam 100 g bahan mentah kubis terdapat 24 kalori.
Kandungan kimia yang terdapat pada kubis yaitu indole dan dithiolthion. Yaitu indole sebagai fungsi menghambat kanker, sedangkan dithiolthion dapat menahan keaktifan penyerapan zat-zat antikanker.
Yang perlu diperhatikan dalam mengonsumsi kubis ialah kubis mengandung senyawa yang dapat merangsang pembentukan gas dalam perut sehingga menimbulkan rasa kembung. Juga mengandung kelompok glukosinolat yang menyebabkan rasa agak pahit.

Jika jus kubis dikonsumsi terus menerus dapat mengurangi jumlah yodium dalam tubuh, akibatnya kelenjar tiroid kekurangan yodium, untuk mencegahnya perbanyak mengonsumsi makanan sumber yodium seperti rumput laut.



About Post Author

Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Fusce dapibus, tellus ac cursus commodo, tortor mauris condimentum nibh, ut fermentum massa justo sit amet risus.

You may also like

Tidak ada komentar:

Mengenai Saya

Foto saya
Heaven, Madina, Indonesia
Diberdayakan oleh Blogger.

About

Popular Posts

  • NYAMUK SEBAGAI MEDIA TRANSMISI PENYAKIT
    Nyamuk adalah salah satu komponen lingkungan manusia. Dilingkungan permukiman merupakan tempat perindukan nyamuk. Banyak penyakit khususnya...
  • PENYAKIT BERBASIS LINGKUNGAN
    Adapun langkah-langkah diagnosis penyakit berbasis ligkungan adalah: 1.        Inisiasi: penentuan prioritas dan wilayah Inisiasi kegia...
  • SEHAT ALA NABI
    Sehat adalah salah satu kenikmatan yang akan ditanyakan oleh Allah Ta’ala bagaimana kita memanfaatkannya. Allah Ta’ala berfirman: “kemudi...
  • ALERGI, APA DAN BAGAIMANA?
    Alergi merupakan reaksi alergi tubuh terhadap faktor luar yang memicu timbulnya perubahan pada tubuh. Penyebab dan pencetus alergi
  • MANAJEMEN MUTU KESEHATAN
    Pelayanan kesehatan di suatu kab/kota harus memenuhi kriteria sebagai berikut : 1. Availablity. Pelayanan kesehatan harus tersedia untuk ...
  • INTI KESEHATAN JIWA
    K e hidupan yang penuh dengan tuntutan dan tekanan di era yang sering disebut post modern ini, membuat sebagian besar orang mengalami tekan...
  • MENGENAL PENGOBATAN CARA NABI
    Seiring dengan perubahan waktu, fakta sejarah mengalami pergeseran. Perkembangan ilmu kedokteran dan pengobatan saat ini mengalami kemajuan...
  • MENCEGAH BAYI MUNTAH
    Sebagai orang tua hendaknya mengetahui perbedaan antara muntah dan gumoh. Gumoh sering terjadi pada bayi yang minum ASI, dengan volume munt...
  • TATA CARA BERSUCI (BAGI ORANG YANG SAKIT)
    Thaharah (bersuci) bagi orang yang sakit. 1.       Orang yang sakit memiliki kewajiban yang sama dengan orang yang sehat di dalam masalah...
  • KOSMETIK, SEBERAPA AMAN?
    Definisi kosmetik Kosmetik secara definitive adalah substansi yang digunakan untuk meningkatkan/memperbagus penampilan atau bau dari bada...

Instagram

Facebook